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Tener un perro: Beneficios para la salud

Tener un perro ayuda a las personas a mejorar su calidad de vida. El mejor amigo del hombre ha ayudado a due├▒os de mascotas a reducir los niveles de estr├ęs y mejorar su salud.

Seg├║n un estudio publicado en la revista BMC Public Health, las personas que conviven con un perro tienen una mejor salud integral.

Los due├▒os de perros aseguran que un perro en casa aportan muchos beneficios a la salud emocional y que el perro reduce sus niveles de ansiedad al m├şnimo.

Los investigadores han demostrado que┬á ayuda a reducir la depresi├│n y disminuyen los niveles de cortisol y endorfinas. Estas disminuciones reducen el estr├ęs y estudios han demostrado que reducen los riesgos de ataque card├şaco.

La compa├▒├şa de nuestra mascota, ayuda a disminuir la presi├│n arterial y a aumentar los niveles de oxitocina, una de las hormonas del bienestar.

Pero no solo eso, el can es uno de los mejores aliados para personas con discapacidad auditiva, motriz y visual. La rutina de pasear al perro, se ha demostrado como una de las actividades más relajantes que existen.

Como explican en la web de perros naturalcan.es podemos determinar 4 de los mayores beneficios de tener un perro en casa.

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4 beneficios de tener un perro

Ayuda a disminuir el estr├ęs

La compa├▒├şa de un perro, no s├│lo nos permite tener a un fiel amigo con el cual compartir nuestros momentos de soledad. Se ha demostrado que el v├şnculo que se genera entre el perro y su due├▒o aumenta el estado de felicidad general.

Mediante la producci├│n de oxitocina y serotoninas, los due├▒os de mascotas tienen una mejor respuesta ante situaciones de estr├ęs y ansiedad.

El perro es el mejor amigo de los ni├▒os

Un perro en casa, ayuda a los niños a aprender sobre la responsabilidad, la organización y el cuidado hacia los demás. La asignación de responsabilidades como alimentar nuestro perro, pasearlo o bañarlo, aumenta la autoestima de los pequeños.

Aunado a esto, la elecci├│n de una dieta adecuada para nuestra mascota, produce en el ni├▒o una sensaci├│n de pertenencia y filiaci├│n incre├şble. Los ni├▒os due├▒os de mascotas, han demostrado tener buenos niveles educativos y en tareas de responsabilidad.

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Personas con discapacidad

Las personas con discapacidad auditiva, motriz o visual, han encontrado en un perro a su mejor amigo. Ayuda a reducir los niveles de ansiedad, además que es un excelente aliado en las tareas diarias del hogar.

Una mascota bien entrenada, puede ser una ayuda estupenda para personas con discapacidad de cualquier tipo.

Una compa├▒├şa en los a├▒os dorados

Para las personas mayores, es una de las mejores elecciones que podemos hacer. Eligiendo la mejor raza para la compa├▒├şa de personas mayores, podemos regalar a nuestros padres y abuelos un compa├▒ero insuperable.

Sumado a esto, ayuda a reducir los niveles de estr├ęs en el adulto mayor, con ello se reduce la presi├│n arterial y el riesgo de eventos como un ataque card├şaco.

De hecho se ha demostrado que un perro puede ayudar al adulto mayor a mejorar la resistencia y la capacidad pulmonar en los a├▒os dorados.

Tener un perro, aporta incre├şbles beneficios para nuestra salud mental, emocional y f├şsica.

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