Salud

Para mantener buena salud física sólo basta con incluir en nuestra vida diaria, rutinas de alimentación balanceada, ejercicios, buena actitud y otros hábitos saludables. Cuidarnos es muy importante, hay que evitar desarreglos; tales como fumar, consumir licor en exceso, trasnochos, el sedentarismo, entre otros. Todo esto forma un conjunto de esas cosas que no debemos hacer, si queremos conservar la ...

Mantener una buena postura es importante, incluso para cuidar de nuestra salud. No es nada recomendable caminar con la espalda encorvada, además de incómodo, esto podría acarrear consecuencias mayores a largo plazo. Una mala postura puede ser muy dolorosa, de hecho puede ocasionar malformaciones y malestares fuertes de espalda y columna. Pero, ¡calma! Para todo hay una solución, y en ...

Lograr bajar de peso puede ser una tarea muy difícil, pero nunca será imposible. Si juntas determinación, constancia y disciplina podrás alcanzar todo lo que deseas y mucho más. Por esto, es necesario la opinión y asesoría de expertos, ya que te encaminarán y servirán de guía para este grandioso proceso. Si estás pensando que es hora de empezar a ...

Una de las ciencias de la salud más importantes para las personas es la odontología. Los especialistas en la materia no solo cuidan nuestros dientes, sino que procuran el bienestar de nuestras encías, maxilares superior e inferior y todo lo referente a la mandíbula. Los doctores estudian innumerables dolencias y sus tratamientos y siempre será la mejor elección acudir a ...

El embarazo es uno de los momentos en el que toda mujer se siente feliz y emocionada o nerviosa porque está esperando a un bebé que vendrá para alegrar su vida y llenarla de mucho amor. Asimismo, cuando recibes la noticia de que estas embarazada puede provocarte angustia debido a que no saber que debes hacer y como debes cuidarte. ...

Los implantes dentales son elementos metálicos que tienen forma de tornillo los cuales se sitúan quirúrgicamente en el hueso del maxilar, justo debajo de las encías. Una vez que los elementos metálicos han sido colocados, el dentista puede comenzar a colocar sobre ellos los implantes fijo o coronas que reemplazaran los dientes faltantes. Asimismo, los implantes dentales trabajan fusionándose con ...

La ortodoncia y la odontología están relacionadas entre sí para mejorar la salud bucal de cada persona. Sin embargo, la diferencia entre las mismas es muy marcada debido a que las personas piensan que son lo mismo y a la vez se confunden. Por otro lado, la odontología está dedicada específicamente en realizar tratamientos que mejoren la salud bucal, por ...

Los tratamientos de brackets son aquellos que utilizan los ortodoncistas para corregir la forma de los dientes de las personas. Para esto usan distintos aparatos los cuales son el caso de los brackets que son fijos y de los retenedores que son removibles. Asimismo, los brackets pueden ser de diversas formas las cuales son de zafiro, metálicas o transparentes, linguales ...

Un sueño placentero y reparador, serán la dosis necesaria para concretar un día exitoso. Aunque, como muchas veces me sucede, dormir es una tarea difícil. Sobre todo con tantas ocupaciones, asuntos preocupantes y planes a futuro, que como dicen en muchos países “nos quitan el sueño”. Sin embargo, muchas personas sostienen que el mayor problema se presenta en la noche, ...

Llegó el verano y las altas temperaturas no se hacen esperar. Son muchas las personas que debido a ello no pueden conciliar el sueño, dan muchas vueltas en la cama intentando poder dormir, pero se convierte en una misión imposible. El calor corporal aumenta, el humor cambia, y esto no es nada saludable. Pero ¡calma! Por suerte existen ciertos trucos  ...