Salud

Los dolores en la espalda son más comunes de lo que parecen, especialmente si has tenido un largo día de trabajo o has estado mucho tiempo de pie. Todos estos son factores que implican distintos malestares y en ocasiones no dejan conciliar el sueño. Pero, ¡tranquilo! En este artículo mencionaremos algunas recomendaciones para lograr una mejor postura y hábitos saludables ...

Es normal que un fino vello nazca  en la parte superior del labio femenino y no genere dolor ni nada por estilo, pero a la vez este suave “bigote” resulta muy molesto y antiestético. El bigote femenino genera una sombra oscura indeseable que, en ocasiones no desaparece, es por ello que las mujeres recurren a quitarlo, ya sea con será, ...

Para adelgazar rápidamente asistiendo al gimnasio, es fundamental que combinen ejercicios con una dieta completamente saludable. Además, el gimnasio cuenta con un espacio ideal para realizar tanto actividades cardiovasculares como para tonificar sus músculos. Asimismo, cada persona tiene características y necesidades que son específicas, pero para poder llegar al peso ideal es importante que cumplan con algunas rutinas de ejercicios ...

Fumar es nocivo para la salud, por ello, las personas que fuman suelen sufrir de problemas respiratorios, así como también pueden padecer cáncer. Por esta razón, las personas deben dejar de fumar definitivamente para que así las mismas puedan mejorar su propia salud. Asimismo, se sabe que dejar de fumar no es nada fácil, pero tampoco es imposible. Sin embargo, ...

La depilación se conoce como una técnica doméstica para retirar el vello que se encuentre en alguna zona del cuerpo. Sin embargo, la depilación era algo que solo realizaban exclusivamente las mujeres, en cambio con el paso de los años los hombres también han optado por usar la depilación. Durante los últimos 15 años, la depilación masculina ha pasado a ...

La tos es uno de los padecimientos más comunes que existen, y esto ocurre cuando ciertas bacterias atacan las vías respiratorias entre nuestros pulmones y garganta generando una gran incomodidad. Existen diferentes tipos de tos, y cada una debe ser tratada a su manera. Entre las más frecuentes están: Tos seca o improductiva: No presenta ningún tipo de secreción. Se ...

Primero que nada, debemos saber que las hemorroides son pequeñas venas inflamadas en el área rectal y suelen ubicarse en la zona interna o externa del recto. Tras cada evacuación, las hemorroides suelen inflamarse más, haciendo más dolorosa cada deposición, es por ello que debemos tratarlas a tiempo. Además, éstas llegan a producir mucho picor y ardor insoportable. Pero, la ...

Para mantener buena salud física sólo basta con incluir en nuestra vida diaria, rutinas de alimentación balanceada, ejercicios, buena actitud y otros hábitos saludables. Cuidarnos es muy importante, hay que evitar desarreglos; tales como fumar, consumir licor en exceso, trasnochos, el sedentarismo, entre otros. Todo esto forma un conjunto de esas cosas que no debemos hacer, si queremos conservar la ...

Mantener una buena postura es importante, incluso para cuidar de nuestra salud. No es nada recomendable caminar con la espalda encorvada, además de incómodo, esto podría acarrear consecuencias mayores a largo plazo. Una mala postura puede ser muy dolorosa, de hecho puede ocasionar malformaciones y malestares fuertes de espalda y columna. Pero, ¡calma! Para todo hay una solución, y en ...

Lograr bajar de peso puede ser una tarea muy difícil, pero nunca será imposible. Si juntas determinación, constancia y disciplina podrás alcanzar todo lo que deseas y mucho más. Por esto, es necesario la opinión y asesoría de expertos, ya que te encaminarán y servirán de guía para este grandioso proceso. Si estás pensando que es hora de empezar a ...