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Salud

Remedios para la afonía y tos

remedios para afonia y tos

La afonía es principalmente la pérdida parcial o total de la voz, lo que a su vez impide que la persona que lo padezca pueda hablar o emitir algún sonido. Del mismo modo, las personas que por lo general suelen sufrir de esta dolencia son aquellos que usan su voz como herramienta de trabajo durante un tiempo muy largo, como ...

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Remedio contra las agujetas fuertes

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Las agujetas son conocidas como un dolor muscular que aparece luego de haber realizado un esfuerzo que no es habitual o muy intenso. Asimismo, las agujetas suelen aparecer debido a una reacción inflamatoria que se produce en las fibras musculares y tendinosas por pequeñas y microscópicas lesiones. Generalmente, las agujetas surgen luego de que se realiza alguna actividad física, la ...

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Cómo saber si tienes apendicitis

Cómo saber si tienes apendicitis

El apéndice forma parte del intestino grueso, tiene forma de tubo y se ubica en la zona baja y derecha del abdomen. Sin embargo, aun cuando su función en el organismo no es conocida, hay que prestarle atención, ya que al inflamarse puede ser muy peligroso y en ocasiones mortal. Esta inflamación se genera cuando el apéndice se bloquea con ...

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Remedios caseros para la tos y gripe

Remedios caseros para la tos y gripe

El clima puede ser lúgubre, pero te sientes alegre hasta que, de repente, llegan los síntomas. El dolor en tu garganta, la sensación de dolor en tu cuerpo, la extrema falta de energía, incluso tu estado de ánimo se vuelve amargo. Cuidado, puede que ya estés enfermo. No dejes que el frío y la temporada de gripe te golpeen ya ...

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Remedios caseros para la afonía con miel

Remedios caseros para la afonía con miel

La afonía puede deberse a distintas causas: por gritar mucho, gripe, tos, problemas  ambientales (humo en exceso, cambio de temperatura), entre otros. Este padecimiento, aunque no representa mayor gravedad, debe tratarse con mucho cuidado puesto que las cuerdas vocales son bastante delicadas. La afonía, no sólo hace perder la voz, sino que causa mucho dolor por la irritación de garganta. ...

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Como empezar a correr desde cero

Como empezar a correr desde cero

Empezar a correr es un hábito que no sólo te mantendrá en forma, sino que también te ayudará a liberar todo el estrés acumulado y tu salud mejorará enormemente. Sin embargo, para iniciar con esta práctica se requiere de fuerza de voluntad, ¡anímate! Basta con un poco de entereza para hacerlo, plantéate superarte a ti mismo y notarás que sí ...

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Remedios caseros para la resaca con vómitos

Remedios caseros para la resaca con vómitos

Luego de una reunión con amigos o familiares donde el acompañante principal fue el alcohol, en la mayoría de los casos los estragos se hacen sentir al día siguiente. Sin embargo, no todos los individuos experimentan esta sensación luego de grandes consumos, pues también depende de las condiciones físicas y costumbres del mismo. Los que no están familiarizados, ya con ...

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La mejor forma de dormir con tortícolis

La mejor forma de dormir con tortícolis

La tortícolis es una contractura muscular que ocurre en el cuello, la cual puede deberse a un movimiento inadecuado o a una mala postura, así como también la misma puede estar asociada a algún problema de salud. Sin embargo, todas las personas en algún momento se han levantado con rigidez en el cuello, dolor y dificultad para poder girar la ...

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Cuál es la mejor forma de dormir con tos

Cuál es la mejor forma de dormir con tos

Muchas veces la tos suele hacer que nos desvelemos durante gran parte de la noche es, por ello, el mejor momento para encontrar cual es la mejor manera de poder calmar la tos para dormir tranquilamente. Del mismo modo, al acostarse la garganta comienza a irritarse mucho más debido a que comienza a acumularse mucosidad tanto en la garganta como ...

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Mejor forma de dormir para la espalda

mejor forma de dormir espalda

Los dolores en la espalda son más comunes de lo que parecen, especialmente si has tenido un largo día de trabajo o has estado mucho tiempo de pie. Todos estos son factores que implican distintos malestares y en ocasiones no dejan conciliar el sueño. Pero, ¡tranquilo! En este artículo mencionaremos algunas recomendaciones para lograr una mejor postura y hábitos saludables ...

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